La massothérapie pour la détente, le soulagement de la douleur et le bien-être au quotidien

La massothérapie aide à soulager les tensions musculaires, à réduire le stress et à favoriser la récupération naturelle de votre corps. Que vous recherchiez la détente, un soulagement de vos tensions musculaires chroniques ou une récupération après une activité physique, chaque soin est personnalisé pour vous aider à vous sentir au mieux de votre forme.

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✓Massage suédois et massage des tissus profonds
✓Soulagement de la douleur et récupération
✓Situé à côté de la station de métro Lionel-Groulx

Motifs courants de consultation

La massothérapie favorise à la fois la récupération physique et le bien-être général. Les soins sont adaptés à vos objectifs, que ce soit pour soulager une gêne, récupérer après une activité physique ou simplement vous détendre.

Ce que disent nos patients

Rien n’est plus éloquent que les témoignages des personnes que nous avons eu le privilège d’aider. Leurs commentaires reflètent l’attention et l’engagement que nous apportons à chaque plan de traitement.

⭐ Plus de 360 avis

Une clinique qui a gagné la confiance des patients de tout Montréal

🩺 Soins personnalisés

Un traitement adapté à vos objectifs

📍 Une équipe expérimentée

Plus de 40 ans d’expérience cumulée

💚 Approche centrée sur le patient

Axé sur les résultats à long terme

À quoi s’attendre

Votre parcours vers le rétablissement s’inscrit dans une démarche structurée et accompagnante :

1. Consultation

Avant chaque séance, votre masseur discutera avec vous de vos symptômes, de vos antécédents médicaux et de vos objectifs thérapeutiques. Cela permet de s’assurer que votre traitement est adapté à vos besoins spécifiques et à votre niveau de confort.

2. Traitement personnalisé

En fonction de vos objectifs, votre séance pourra associer un massage suédois relaxant, des techniques ciblées de massage des tissus profonds ou une combinaison des deux, afin de soulager les tensions, d’améliorer la mobilité et de favoriser la récupération.

3. Rétablissement et bien-être

De nombreux clients ressentent une détente immédiate, tandis que d’autres constatent une amélioration progressive au fil des séances. Votre thérapeute pourra également vous donner des conseils pour prendre soin de vous afin de préserver les bienfaits entre deux séances.

Ce que ce traitement peut vous apporter

La massothérapie peut vous aider à :

Check mark Generic Flat icon | Freepik Réduire les tensions musculaires

Soulagez les tensions musculaires et améliorez votre bien-être général.

Check mark Generic Flat icon | Freepik Soulager le stress et favoriser la détente

Favoriser le bien-être physique et mental.

Check mark Generic Flat icon | FreepikAméliorer la souplesse et la mobilité

Réduit les raideurs et vous aide à bouger plus librement.

Check mark Generic Flat icon | Freepik Soulager les douleurs

Soulager les douleurs musculaires dans tout le corps.

Check mark Generic Flat icon | FreepikFavoriser la récupération après l’effort

Réduire les courbatures et améliorer le temps de récupération.

Check mark Generic Flat icon | Freepik Favoriser le bien-être général

Favoriser une meilleure conscience corporelle, la relaxation et l’équilibre.

Rencontrez votre thérapeute

Alex Rollins

Alex Rollins allie un sens inné du rythme, une écoute attentive et un toucher expert pour aider ses clients à se sentir détendus, revigorés et accompagnés dans la poursuite de leurs objectifs de bien-être.

Qu’il s’agisse des bienfaits apaisants du massage suédois ou des techniques ciblées de la thérapie des tissus profonds, Alex adapte chaque séance aux besoins individuels de chaque client. Diplômé de l’École Setsuko, Alex s’engage à se former en permanence, enrichissant sans cesse ses connaissances et perfectionnant ses techniques afin d’offrir des soins sûrs, efficaces et de grande qualité.

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Retrouvez le bien-être grâce à des massages personnalisés

Que ce soit pour soulager des tensions musculaires, récupérer après une activité physique ou simplement prendre du temps pour vous, la massothérapie peut vous aider à vous sentir plus détendu(e), plus à l’aise et plus résilient(e).

Check mark Generic Flat icon | Freepik Reçus d’assurance Check mark Generic Flat icon | Freepik Soins personnalisés Check mark Generic Flat icon | Freepik Massage suédois et massage des tissus profonds

Adresse de la clinique

3287, rue Saint-Jacques O – Bureau n° 100
Montréal, Québec H4C 1G8

Numéro de téléphone : 514-995-2997

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FAQ

Foire aux questions sur la massothérapie

Chaque situation est unique.
Si vous avez d’autres questions concernant les symptômes, le traitement ou ce à quoi vous pouvez vous attendre, n’hésitez pas à nous contacter. Nous sommes là pour vous aider.

Nous contacter →
Quels sont vos tarifs pour les séances de massothérapie ?

Nos tarifs actuels sont toujours disponibles sur notre plateforme de réservation en ligne.

Si vous ne savez pas quelle durée de rendez-vous vous convient le mieux, n’hésitez pas à nous contacter, nous serons ravis de vous aider.

En règle générale, aucune prescription médicale n’est nécessaire pour bénéficier d’une séance de massothérapie. Certains assureurs peuvent toutefois en exiger une pour le remboursement ; nous vous recommandons donc de vous renseigner auprès de votre assureur.

De nombreux régimes d’assurance maladie complémentaire prennent en charge les soins de massothérapie. Nous vous remettons des reçus d’assurance que vous pouvez présenter à votre assureur pour obtenir un remboursement.

Le massage suédois utilise des techniques légères et fluides pour favoriser la relaxation et améliorer la circulation sanguine. Le massage des tissus profonds cible les couches musculaires plus profondes afin de soulager les tensions chroniques et d’améliorer la mobilité. Votre thérapeute pourra vous aider à déterminer quelle approche correspond le mieux à vos objectifs.

Avant de commencer le traitement, votre thérapeute fera le point avec vous sur vos antécédents médicaux, vos symptômes et vos objectifs. La séance sera ensuite adaptée à vos besoins individuels et à votre niveau de confort.

La fréquence idéale dépend de vos objectifs. Certains clients tirent profit de séances ponctuelles destinées à la relaxation, tandis que d’autres optent pour des soins réguliers afin de mieux gérer une tension musculaire chronique ou des contraintes physiques.

Oui. Il a été démontré que la massothérapie aide à réduire le stress, favorise la relaxation et améliore le bien-être général tout en soulageant les tensions musculaires qui accompagnent souvent le stress.

Oui. La massothérapie peut aider à soulager les douleurs musculaires, à réduire les raideurs, à améliorer la circulation sanguine et à retrouver la mobilité dans de nombreux cas d’affections musculo-squelettiques courantes.

Portez des vêtements confortables et faciles à enfiler et à retirer. Pendant votre soin, vous ne vous déshabillerez que dans la mesure où vous vous sentez à l’aise et serez à tout moment correctement couvert(e) de draps, seule la zone à traiter étant découverte. Si vous avez des questions ou des préférences, votre masseur se fera un plaisir d’en discuter avec vous avant le début de votre séance.