Physiothérapie personnalisée pour les douleurs pelviennes, l’incontinence, la rééducation post-partum et les troubles associés au plancher pelvien. Des soins fondés sur des données scientifiques, dispensés dans un cadre serein et bienveillant.
✓ Expertise en santé pelvienne
✓ Plans de traitement personnalisés
✓ Situé à côté de la station de métro Lionel-Groulx
Nous évaluons et traitons un large éventail de symptômes et d’affections liés au plancher pelvien, notamment :
Douleurs ou gêne au niveau du bassin
Douleurs pendant les rapports sexuels
Douleurs chroniques de la vessie
Douleur au coccyx
Symptômes de l’endométriose
Incontinence urinaire
Constipation chronique
Symptômes du PMOS
Préparation prénatale
Récupération post-partum
Diastasis des grands droits abdominaux
Symptômes du prolapsus
Rien n’est plus éloquent que les témoignages des personnes que nous avons eu le privilège d’aider. Leurs commentaires reflètent l’attention et l’engagement que nous apportons à chaque plan de traitement.
Des patients satisfaits à Montréal
Un traitement adapté à vos objectifs
Plus de 40 ans d’expérience cumulée
Axée sur les résultats à long terme
Votre parcours vers le rétablissement s’inscrit dans une démarche structurée et accompagnante :
Une évaluation complète de vos symptômes, de vos antécédents médicaux et du fonctionnement de votre plancher pelvien afin d’identifier les causes profondes de vos problèmes.
Un plan de traitement fondé sur des données scientifiques et adapté à vos besoins spécifiques, comprenant une thérapie manuelle, des exercices et des conseils.
Un accompagnement continu et une adaptation de votre plan de traitement au fur et à mesure de vos progrès, avec des objectifs clairs et des bilans réguliers.
Le journal urinaire de 3 jours mis au point par My Flow Check fournit des informations précieuses sur vos habitudes vésicales, aidant ainsi votre physiothérapeute à mieux comprendre vos symptômes avant ou pendant le traitement. Il ne faut que quelques secondes pour enregistrer chaque entrée.
Notre approche personnalisée vous aide à obtenir des améliorations significatives :
Soulager la douleur et la tensionRetrouvez votre confort et réduisez les gênes quotidiennes.
Améliorer la mobilité et les capacités fonctionnellesBougez plus librement et en toute confiance.
Développer la force et la stabilitéFavoriser la stabilité et la résilience à long terme.
Améliorer l’équilibre et la coordinationAméliorer la coordination et la conscience corporelle.
Reprendre ses activités quotidiennes plus sereinementUne rééducation accompagnée et adaptée à vos besoins.
Favoriser la récupération après une grossesse ou une blessureTraiter les modifications physiques et rétablir la fonction.
La grossesse impose des contraintes particulières au plancher pelvien, aux muscles abdominaux et à la colonne vertébrale. La physiothérapie peut aider à soulager les gênes, à préparer votre corps à l’accouchement et à favoriser des mouvements sains à chaque étape de la grossesse.
Apprendre à se détendre correctement et à coordonner les muscles du plancher pelvien peut être tout aussi important que de les renforcer. Nous proposons des conseils, des techniques de respiration et des exercices pour aider votre corps à se préparer au travail et à l’accouchement.
Les changements hormonaux et la pression croissante exercée par votre bébé qui grandit peuvent contribuer à l’apparition de fuites urinaires, d’une sensation d’urgence mictionnelle et d’une sensation de lourdeur au niveau du bassin. La kinésithérapie du plancher pelvien aide à améliorer la coordination musculaire, le maintien et le fonctionnement de la vessie tout au long de la grossesse.
La grossesse exerce naturellement une pression sur la paroi abdominale. Nous vous proposons des exercices sans danger qui renforcent votre tronc, améliorent votre posture et aident à gérer la diastasis des grands droits pendant et après la grossesse.
Rester active pendant la grossesse présente de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Nous élaborons des programmes d’exercices personnalisés qui vous aident à bouger en toute confiance, à conserver votre force et à continuer à pratiquer en toute sécurité les activités que vous aimez.
Que vous soyez en phase de rétablissement après une blessure, que vous souffriez de douleurs chroniques ou que vous recherchiez des soins de physiothérapie avec une expertise en santé pelvienne, nous sommes là pour vous aider à bouger en toute confiance et à vous sentir au mieux de votre forme.
Reçus d’assurance Soins personnalisés Expertise en matière de rééducation périnéale et pelvienne chez la femme
3287, rue Saint-Jacques O – Bureau #100
Montréal, Québec H4C 1G8
Numéro de téléphone : 514-995-2997
Chaque situation est unique.
Si vous avez d’autres questions concernant les symptômes, le traitement ou ce à quoi vous pouvez vous attendre, n’hésitez pas à nous contacter. Nous sommes là pour vous aider.
Nos tarifs actuels sont toujours disponibles sur notre plateforme de réservation en ligne.
Si vous ne savez pas quel type de rendez-vous vous convient le mieux, n’hésitez pas à nous contacter : nous serons ravis de vous aider à choisir l’option la plus adaptée à vos besoins.
La plupart des contrats d’assurance prennent en charge les prestations de physiothérapie. Nous délivrons des justificatifs pour le remboursement par votre assurance. Veuillez consulter votre contrat pour connaître les détails de votre couverture.
Lors de votre première consultation, nous procéderons à un bilan complet du système musculo-squelettique et du bassin, au cours duquel nous aborderons vos antécédents médicaux, vos symptômes et vos objectifs. Nous effectuerons un examen physique (avec votre accord) et établirons un plan de traitement personnalisé.
Le traitement ne doit pas être douloureux. Nous veillons à respecter votre niveau de confort et communiquons avec vous tout au long de la séance. Certaines techniques peuvent provoquer une légère gêne au début, mais nous adapterons notre approche en fonction de vos commentaires.
Cela dépend de votre état de santé et de vos objectifs. Certains patients constatent une amélioration au bout de 4 à 6 séances, tandis que d’autres peuvent avoir besoin d’un traitement plus long. Nous discuterons d’un plan de traitement lors de votre consultation.
Oui ! La physiothérapie du plancher pelvien pendant la grossesse peut aider à se préparer à l’accouchement et à traiter des problèmes courants tels que les douleurs pelviennes, l’incontinence et les maux de dos. Il est recommandé de commencer le traitement après le premier trimestre. Suivez toujours les conseils de votre gynécologue.
Vous pouvez commencer dès que vous vous sentez prête, généralement environ 6 semaines après l’accouchement par voie basse ou 8 semaines après une césarienne. Toutefois, nous pouvons vous recevoir plus tôt si vous avez des préoccupations particulières.
Portez des vêtements confortables et amples.
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